“呼--呼”，狂风呼啸，大树在狂风中摇晃，一条条树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽打着，冬天带着如柳絮一样的轻软且晶莹通透的雪花走进了校园。为了使同学们在学习同时拥有一个强健的身体，学校实施了课外体育锻炼的考核。此次考核从2020年11月9号开始实施，由各自的体育老师为大家评定最后的成绩。

俗话说:“机器不转要生锈，人不活动要得病。”可见运动的重要性，但是当代大学生在锻炼身体的这一方面的意识较薄弱，随着科技的发展，许多学生变的不愿动，只是一味的网络世界，导致了运动量减少或不运动。为促使大家多运动，学校实施课外体育锻炼考核。本次考核对象是全校所以学生，有效时间是从本学期第11周到第16周的下午15:30～21:00，打卡点有A点和B点，同点打卡需45～60分钟为有效，不同点打卡需30～45为有效，按时间打卡为一次有效记录。

本次考核的锻炼内容不限，可以按个人的兴趣锻炼，例如，跑步、打篮球、踢足球、踢毽子、打羽毛球等各种锻炼活动。锻炼场地为本校适合锻炼的安全场地，学生每周参加课外体育锻炼活动的次数不能少于3次不能多于4为有效次数，本次考核有受到了本校全体学生的积极响应。

健康不是一切，但没有健康就没有一切，健康是智慧的条件，是愉快的秘诀，是金子、是权利、是幸福、是未来，所以我们要重视锻炼，保持自己的身心健康，应通过此次考核养成良好的运动习惯，使自己拥有一个健康的身体。

秘书部:看卓拉藏

2020年11月19日